ناس كتير بتسأل ايه اللي يخلي عضلات البطن او 6packs تبان عضلات بطنك هتبان لما نسبة دهونك تقل
كل ما دهون جسمك تزيد كل ماعضلات بطنك تختفي لحد ما توصل لمرحلة الكرش
كل ما دهون جسمك تقل كل ما كرشك يختفي لحد ماتوصل لمرحلة ال 6packs
وده جدول للرجال وجدول للسيدات عن العلاقه بين نسبة الدهون وشكل البطن
مقالات ذات صلة
- كيف تتحسن صحتي ووزني يقل بدون دايت ولا تمارين ؟
- 5 نصائح هتساعدك ماتحسش بالجوع وانت عامل دايت
- السعرات الحرارية في حلويات المولد النبوي الشريف بالتفصيل لكل 100جم
- العلاقة بين السمنه والعجز الجنسي
- عضلات البطن أو ال 6packs عشان تظهر لازم شرطين
- ما هو السيلوليت بالصور وعلاج السيلوليت مجرب والوقاية منه cellulite
- 6 أساطير عن التخسيس myths about weight loss
- ايه اللي يخلي عضلات البطن او 6packs تبان؟
- 6 نصائح طبية غريبة للعناية بالصحة - نصائح عن الصحة العامة ارشادات صحية
- أهم نصائح صحية للبنات للحصول علي افضل حالة صحية ومزاجية وبدنية